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[分享]心理咨询版一周年啦!!

各位朋友,大家好:
心理咨询版块在俱乐部管理员和大家的支持下,已经顺利开版一周年了!
在这一年里,我在大家身上学习到很多,感触也颇多。但由于本人时间、精力及能力的关系,只能为大家提供有限的支持和帮助,在此深表歉意!
我将一年以来大家感兴趣的问题做了总结,在此一并与大家分享:
一:恋爱期间和同性婚姻中的问题:
这类问题占到咨询总量的55%,主要包括:
如何处理两人相处时产生的矛盾问题,到底喜不喜欢、到底喜欢谁的问题,是否要分手的问题,如何处理分手之后的问题,性问题等等。
针对此类问题,我的咨询建议是:
对于彼此想法或意见不同的事情,进行有效地讨论和解决,不要只一味的进行情绪的宣泄。
掌握并提高沟通能力和沟通技巧,时常透过沟通分享使彼此更加了解,关系更加亲密。
了解并满足彼此的情感需求,时常透过情感表达、共同兴趣爱好,使彼此的关系更加亲近和亲密。
对彼此的价值观念和生活态度有充分的了解,并对彼此的差异做出讨论和调整,包容彼此的不同,最终达到和谐相处。
二:性取向的问题:
这类问题占到咨询总量的35%,主要包括:
是否是同性恋问题,是否是双性恋问题,如何接纳自己的性取向问题,是否要出柜问题,如何解决出柜带来的歧视与压力,等等。
针对此类问题,我的咨询建议是:
根据中国精神障碍分类方案与诊断标准,已不再把同性恋认定为“精神障碍”、“心理变态”、“性变态”,同性恋的性活动不一定是心理异常的表现,只有由于同性的性行为导致了心理矛盾、焦虑,严重影响正常的生活和学习的,才被认为是性心理障碍。
性爱没有标准模式,不要用不是“同性恋”就是“异性恋”——这样二元对立的眼光概念化的将自己划定为同性恋或异性恋者,特别是对目前暂不明确的、正处于发展中的同性恋和双性恋者。
没有必要用“同性恋”这个名词标识自己,建议你把它只看做是自己身上的一个“特点”而已,这样可以更好的接纳自己的性取向,可以减少内心冲突造成的焦虑抑郁等情绪。
建议大家谨慎处理“出柜事件”,努力适应当前的社会文化环境,平和对待家人和社会带来的歧视和压力,慎重处理由此产生的恋爱、婚姻、学习、工作、家庭等方面的具体问题。
三:其他问题:
这类问题占到咨询总量的20%,主要包括:
情绪障碍、抑郁症及各种神经症的咨询。
在未来的一年中,我将与另一位心理咨询师——“朋朋”共同为大家解答问题,希望我们耐心、细致和周到的服务,能为大家排忧解难!
在未来的一年里,衷心希望:最爱的人在最美的时刻相遇,让相遇的人相知相惜,让相知相惜的人相守相伴,让相伴的人彼此成全~
祝大家迈向和谐、亲密与真爱的同性婚姻生活~

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